痩せる為の「体質作り」と「生活工夫」

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今日の開始前の諸数値 体重 ６２．３ｋｇ 体脂肪率 １２．９％ 筋肉 量 ５１．４ｋｇ（スコア１） 内蔵 脂肪 レベル ９ 推定骨量 ２．８ｋｇ 基礎代謝量 １４６３Ｋｃａｌ 体内年齢 ３３歳 体幹部筋肉量 ２６．２ｋｇ

ども ｐａｌ。っす。お元気？ ｐａｌ。は現在大変です。 実は、先日友人の結婚式に出席したんですわ。 実は仲良かったりするもんで、『受付』とか頼まれちゃったりして。 招待状には『余興お願いします』なんてカードも入ってたりして。

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